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海宁市健身活动站成立 这里来了一群“侠客”

作者:万象城娱乐    发布于:2019-09-19 09:12    文字:【】【】【

  左移步、右抬腿……6月23日,在市文化馆广场上,一群衣着服的“侠客”在舞台上表演太极八法五步,这些“侠客”来自海宁市武术协会,他们受邀参加2019海宁市全民健身公益大培训启动仪式暨海宁市健身活动站成立仪式。本次活动是由市文化和广电旅游体育局、市体育总会主办的。

  据了解,我市全民健身公益大培训自2013年首次启动以来,受益人数累计近万人次,培训旨在帮助市民找到适合自己的健身运动,掌握科学健身方法,引导市民将健身变成一种习惯,运动一个人,影响一,幸福一座城。

  启动仪式上,作为民族传统体育项目的健身活动站正式成立,国家武术一级裁判员沈佩敏给现场观众带来《健身——马王堆导引术》公益培训。

  73岁的沈佩敏从事健身教学几十年,在市老年大学任教21年,她告诉记者,健身是中华悠久文化的重要组成部分,对于增强心理素质,改善生理功能,提高有促进作用。

  市文化和广电旅游体育局负责人介绍,目前流行的健身有超过十种,比如五禽戏、八段锦等。健身在我市已经拥有一定的群众基础,近年来,市武术协会结合太极拳传授,共培养健身者760余人次,参加省市各类表演12场次。

  吕丽丽意拳已经3年,她几乎天天“打卡”李善兰公园,跟随她的师傅张水良学习,这是一支从原先一两人发展到现在近百人的队伍,他们给自己的团队取了一个名字“意缘堂”,每天清晨6点半开始打拳晨练,经过两个小时散场。

  “之前我瑜伽,后来意外看到这个组织,爱上了打意拳,女儿16岁,儿子8岁,都跟着我一起打拳。”吕丽丽觉得打拳以后,缓解了自己的身体疲劳,让自己更有气,她计划接下来多学习其他种类的健身。

  据悉,下一步健身站将积极开展活动,吸引市民加入,进一步推动我市健身的普及与提高,为全民健身助力。


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