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老年人也要有“性生活”老年人过“性生活”要

作者:万象城娱乐    发布于:2020-02-01 09:07    文字:【】【】【

  一般人会认为,老年人不需要过性生活了,而且有人会认为性生活会对老年人身体损伤很大。其实,老年人过性生活也很正常的,但是要掌握一个度,这就要求我们要多加关注两性文化方面的知识了。老年人性生活要注意哪些呢?下面,健康宝宝就和大家一起来看一下。

  首先,适度的性生活,能增强老年人的心理感受,获得力量,从而增强生命活力和的自信心。本来,老人苦恼和自卑的是青春不再,但如在不多的每一次房事生活中,却会使自己重复感受年轻时的,从而使自己产生活跃的动力和自信,有利于老年人的延年益寿。

  纵观世界上的长寿老人,大多有着多年的正常夫妻生活,白头偕老,甚至不少夫妇共度百岁晚年;也有统计资料表明,老年男女在自然终结任何性行为后,男性平均10年、女性平均13年左右生命便告结束了。因此,生理学家们总结出有配偶的老年男女比无配偶者更长寿,其中性生活和谐的又比无性生活或性生活不和谐的更长寿的结论。

  其次,由于老年人离开了工作,与社会接触锐减,总有孤独、寂寞、之感,适度的性生活,则使老年夫妻的生活丰富多彩,这种两情相依,分外恩爱,不也使多少老年人产生旺盛的生机么?

  必须指出,老年人的房事活动不能过度,因为老年纵欲者,有百害而无一益,过度的性生活,多致数病缠身,很少高寿。在性生活中,由于处于高度兴奋状态,生理上也同时发生一系列变化,如血压升高,呼吸、心率加快,肌肉张力增强等等,这对年事已高的老人来说无疑是较大的和体力活动,故高血压病老人当慎事,冠心病、心绞痛、心肌梗塞患者则当严格房事。

  老年房事活动,最重要的是追求心理上的快乐。不着急,就是要适应老年男性勃起越来越慢,时间越来越迟的特点;更需适应女性较慢的生理反应速度,所以只有不着急,才能实现夫妻和谐,“夫唱妻随”。

  无论是房事的频度、强度、任何节奏、否、精量的多少,都因人而异。老年房事,没有一个人人必须遵守的绝对标准,一切当听其自然,不必。

  老年男性中断后,往往不容易再度勃起和继续进行,这样势必造成失望和烦恼。因此,除了丈夫不故意强制自己中断外,妻子也应尽量不中断丈夫的行为,更要防止的干扰。

  不分心,主要指房事活动中思想上不去考虑生理感受或具体姿势动作,而应把感觉集中到心理和情绪上(如回味以往的房事美满等)。联想年富力强、生活丰富多彩的往事,可以通过回忆和想像,再现过去美满和谐的性生活景象,使自己沉浸于美妙景象之中,以强化此时的心理感受,使这种心理感受的优势统帅一切。

  以上介绍的就是老年人性生活要注意哪些,老年人身体各个器官开始衰老,而且体质也不能和年轻人比了。所以,老年人在过性生活的时候要适度,这样体能消耗不大,而且可以丰富老年人的生活。返回搜狐,查看更多


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